筋肉痛旅行記
レンタカーで巡る春のフランス・・3日目 パリ観光(by ちゃみおさん)
4/21 曇り時々雨 少し寒い
昨日歩き回ったおかげで、足の筋肉痛はマックスに・・・
靴ずれもできて痛い(T_T)
この日の予定は、シテ島散策。
ギャラリーラファイエットでショッピング。
レンタカーで巡る春のフランス・・2日目 パリ観光(by ちゃみおさん)
4/20 晴れ時々雨 コートがないと寒いくらい。
2日目はメトロを利用して、パリ市内観光。
ひたすら歩きまわり、足が筋肉痛になる。
いざ、縄文杉へ その3(by なべりさん)
前日の筋肉痛の上、天気も良く、白谷雲水峡のツアーが中止になったので、レンタカーを借りて屋久島を1周することに。
まず西部林道に向かい、屋久猿たちを見る。
慣れているのか、近づくまで逃げようとしない。
それから、大川(おおこ)の滝を見て、平内海中温泉へ。
ここは、干潮時にしか入れない温泉で、ちょうど通りかかったら干潮。
それから、千尋の滝を見て、宿に戻る。
島の南側は快晴だったが、宿のある島の北側に近づくと、雨が降ってきた。
やっぱり屋久島である。
爺さんバックパッカーズ サパの山岳民族(by ginさん)
夜行寝台列車は定刻どおり朝6時前にラオカイについた。
ホームから駅の改札そして外へ出ると早朝だというのにたくさんの人だかりだ。
客引き、タクシーの運ちゃん、旅行社の出迎えの人、等でごったがえしている。
その中からTさんの名前を書いたバスの運転手をみつけバスに乗り込む。
私達以外にも旅行者が乗っていてほぼ満席だった。
30数kmの道のりを1時間くらいかけてサパの町へやってきた。
ホテルにつき部屋の割り当てが始まったが私達には呼び出しがない、旅行社の担当の女の子をよび事情を聞く。
名前を確認して彼女いわく私達のホテルはここではなく10数km先の村で泊まり今日、明日とトレッキングのスケジュールだと言う。
私達の旅行社に申し込んだプランを説明して即部屋の割り当てを要求したが満室で部屋が無いとの返事だ。
ここで引き下がっては相手の言うなりになる、少し声を荒げて要求するとむこうが事情を説明しょうとするのでそれは私達の問題ではなくそちらの問題だからそちらで解決して欲しい、とにかく即部屋を割り当てて欲しい、そのために金を払っている、ここで議論する気はさらさらない!と、強く抗議すると9時にチェックアウトする客がいるからそれまで待って欲しい、それまで一部屋提供するので使って欲しいと言うので了承する。
朝食後部屋の割り当てを終えプログラムではみんな隣の村へトレッキングすることになっている。
成り行きでTさんNさんもトレッキングに参加する、距離は10数kmくらいだがほとんど道路なので楽なトレッキングだと説明があった。足腰はゴルフで鍛えてあるからと言っていた爺様たちはその後にあじわう脚の筋肉痛の苦しみは夢にも思っていなかっただろう。
【旅行時期】2008/11/14~2008/11/14
【エリア】
サパ
【テーマ】
【投稿者】
gin
北の暖暖に泊まりたくて@網走(by mipitanさん)
じゃらんnetの
北海道の泊まって良かった宿上位
「オーベルジュ北の暖暖」にどうしても泊まってみたくて
網走まで行ってきました。
思い付きで行くにはちょっと高い一泊28,000円でしたが、
最近かなり疲れてるし、これ位のご褒美いいよね!
とっても自分に甘い私。
この日の為に、一ヶ月近く近場温泉&マッサージを我慢しました。
疲れを溜めるだけ溜めて、いざ網走へ!!
観光はオマケだけど、オホーツク流氷館と網走監獄行ってきました。
網走駅横の観光案内所へ行き、無料バスについて聞くと…
もう観光シーズン終わって有料バスすら走ってないんですよね。
タクシーですね〜。
往復3000円!とちょっと予想外の出費。
そこにはミピタン同様の観光客が何人かいて、
その一人のスーツを着たおじさんに「相乗りしませんか?」と声をかけてみた。
おー。いいよ。
行こう、行こう。おじさん時間ないから、すぐ帰るよ。
おじさんこれから摩周湖にも行くんだ。
次のJR時刻まで1時間しかないからね。
ゆっくり見るでしょ?
行きだけになるけどいいかい?
はい!
結局、おじさんは監獄でミピタンは流氷館へ。
流氷館の方が遠いんだけど、太っぱらなおじさんは二千円をおいて降りて行った。
なんて素敵なおじさま☆
東京の人はお金持ち〜。(勝手な想像。。w)
流氷館は思ったより楽しくて長居してしまいました。
流氷館にて網走名物「ザンギ丼」も食べて、
北の暖暖へ向かう。
タクシーの運ちゃんは徒歩15分て言ったのに、はてしなく遠かった。
筋肉痛になりながら、到着。
若いちびっ子が一人で泊まりにきたな〜っ、
なんて思われたかもしれないけど…(笑)
予想通り最高の宿でした!
翌日は監獄にも行ってすっかり満足して帰ってきました〜。
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